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主题 :会泄愤的女人更好命
红苹果
级别: 管理员

楼主  红苹果 发表于: 2021-06-17 13:26
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会泄愤的女人更好命

关于人类寿命有一个研究很有意思:女人的平均寿命比男人长5到10年,而原因在于女人比男人爱哭,比男人能哭。

女人们用哭发泄内心的愤怒和不满,精神负担比男人轻,自然就活的更久。

这话听着有理,仔细一琢磨,却有点无奈。

这人生在世,谁没点愤怒,谁没点痛苦,这心灵的重压,只能哭?

这哭的梨花带雨还好,万一哭的鼻涕眼泪一大把、上气接不了下气,不但不美,反而伤身。

所以,泄愤这事儿,还真的得有点讲究,尤其是对女人而言。

要知道,会泄愤的女人更好命哦!

01

会泄愤的女人

懂得反击,不让自己憋屈

我们总是将孔圣人的话曲解。

比如孔圣人明明说的是“以直抱怨,以德报德”,即用适当的惩罚回报恶行,用善行回报善行,我们非要说是“以德报怨”。

所以,在生活中,如果有人委屈了我们,我们千万不要憋屈。

同事小吴是办公室的“便利贴”女生,她很善良。

买杯奶茶,拿个快递,借用一下电脑,复印一下文件,甚至帮忙加个班,额外做点事。

她对所有人都有求必应,方便的就像一张便利贴,用完就扔,不占空间。

“便利贴”也有过自己的需求,小吴有个月绩效不够,想找别人帮个忙,却被拒绝到底。

“便利贴”女孩,虽然善良,但也慢慢愤怒,可是又能怎么办呢?当然是怒怼回去啊!

那些不帮忙的人,以后也不要帮他们,哪有那么多善良浪费在坏人身上。

善良,不应该成为一个人的憋屈。

懂的反击,不让自己憋屈,才能更好的彰显自己的价值。

02

会泄愤的女人

懂得找开心,生活更精彩

谁的生活不是负重前行,重要的是要开心啊。

开心有很多种,开心的时刻转瞬即逝,那又怎么样?重要的是会去找开心。

心理学家说,如果一个人能够专注于某件事,身心就会处于一种十分和谐的安稳中,很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

所以找个事情,让自己全身心的投入吧,那样你一定能找到开心。

我小时候学过舞蹈,后来因为学业没有继续,工作后一次偶然机会,我加入了现在的舞蹈社。

每当身体跟着音乐的节拍舞动,我就仿佛听到了自己和身体的对话。

哪怕我的动作不够优美,不够专业,不够震撼,但是我依然感到美妙非常。

现在我坚持每周两次舞蹈课,每次一个多小时的酣畅淋漓过后,我都会感觉全身轻松,仿佛一周的工作压力和生活烦恼,全都通过汗水从身体中甩了出去。

更重要的是,我还结识了一群又瘦又美的好朋友。

有音乐、有舞蹈、还有朋友,再不开心简直天理不容啊!

你说你不会跳舞不喜欢跳舞?没关系啊,只要是全身心投入到自己感兴趣的事情,都能找到开心,都会有意外惊喜。

学会找开心,会泄愤的女人,让生活甜起来,生活才精彩,不是吗?

03

会泄愤的女人

能自我纾解,生活更自信

泄愤这件事,其实就是倾诉,找个树洞最好不过。

但是,你一定要记住,这泄的都是负能量,所以千万别一股脑都倒给别人,毕竟谁都不喜欢负能量。

你说,我又让你倾诉,又不让你给别人倾述,到底要怎么样?

方法当然有,那就是学会自我纾解啊!比如写日记!

哲学家索伦.克尔凯戈尔说过,要理解生活,你只能回头看,而要生活得更好,你只能大步向前。

写日记就是帮助我们理解过去,重建自信以享受现在和未来。

《另一种选择》的作者谢丽尔丈夫意外身亡后,她重拾写日记的习惯,直到她渐渐适应了没有丈夫的生活。

正是这个小小的举动却帮她处理了那些排山倒海、势不可挡的情绪,以及太多太多的懊悔。

如果你正在遭遇困境或者遇到挫折,不妨从现在开始把你心中的悲伤、痛苦、难过都记下来,你会发现在你写的过程中,你慢慢的会变得心平气和起来。

当然还有别的方法,比如一个人去逛逛菜市场感受一下生活的烟火气,比如一个人去KTV鬼哭狼嚎三小时把愤怒唱出来,比如上网来一盘游戏上的厮杀把虚拟人物当发泄对象。

没有人喜欢做负能量的垃圾桶。

学会自我纾解,面对负能量都能依靠自己,生活岂不更自信?

会泄愤的女人,纵使前一秒哭的天地失色,却依然能在后一秒笑对观众。

会泄愤的女人,纵使生活有一千个理由哭,却依然能想到一万个理由笑。

会泄愤的女人,纵使带着伤口在全力奔跑,却依然能让心灵重量轻一点。

这样一个优雅、乐观、自信的女人,当然更好命。

从今天,一起做一个会泄愤的女人,将埋怨悲情摒弃,开足马力反击,找一点小开心,和自己对话,享受更好的生命,何乐而不为呢?



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